不知道大家有沒有試過睡不著喝牛奶的方式幫助入睡呢

最近生活壓力大,晚上都不太容易輕易入眠

這對於過往很好入睡的我,無疑不是一個好的開始

我為了改善睡眠品質,特意去網路搜尋各式機能奶粉

目前看到紅牛奶粉評價還不錯!雖然我不知道紅牛奶粉好喝嗎?

但是老字號奶粉推薦都對redcow奶粉評價給予正面回饋

胖達媽咪當然也不能錯過

紅牛好夢奶粉,是這次我幫自己挑選的睡前奶粉推薦

如果你跟我有同樣的煩惱,一起來試試紅牛好夢奶粉是否真的讓我一夜好夢呢?!

現在的人,面臨生活的各種壓力,無法入睡這4個字可是深深壓垮現代人的生活品質

如果你出現以下症狀→入睡困難、工作壓力大、熟齡轉變、容易驚醒

睡前喝牛奶幫助入睡會是一個很好的選擇方式之一

紅牛好夢奶粉評價滿高的,也是國民媽媽鍾欣凌強力好評推薦

這也是讓我更想嘗試改善睡眠的方式之一。

另外我想告訴大家的是,紅牛好夢奶粉富含珍貴的三大好夢法寶

讓我更加相信好的營養成分可以彌補自己缺乏的營養素

 

三大好夢法寶


1.珍貴芝麻素
紅牛透過高端技術,每杯含有11.5毫克珍貴芝麻素,睡前暖暖喝,安心卡好睏!

2.玄米發酵萃取物(含GABA)
每1杯好夢奶粉有50毫克GABA,精選玄米以乳酸菌發酵萃取而成,讓人放鬆緊張情緒,早日進入甜蜜夢鄉。

3.強化高鈣
高含量鈣質,每日2杯,輕鬆補鈣!

好夢奶粉 容量900克

好夢奶粉的瓶身都有完整的營養標示,這也是我在選購睡前牛奶會特別注意的環節。

自己的身體自己顧,這是個很深的體悟也希望大家一起重視自己的健康!

開蓋後,奶粉罐內附上黃色小湯匙。

有的奶粉是沒有附贈湯匙的,我喜歡這個小貼心,雖然拿取時手指都會微沾些許奶粉。

但是至少在沖泡牛奶的時候,有個量匙依據比重比較好拿捏!

上述兩張照片是想讓大家看看紅牛好夢奶粉的質地是很細緻的

因為質地柔軟所以在沖泡奶粉的時候是很好均勻攪散不會結塊。

一起來品嘗能幫助入睡的熱牛奶紅牛好夢奶粉

使用方式將3湯匙紅牛奶粉(約30克)加入150毫升溫開水均勻攪拌溶解後飲用

建議水溫不超過55度c,避免營養流失和破壞

紅牛好夢奶粉沒有什麼太濃郁的味道,也不會有什麼特殊的怪味是很好入口的

沖泡後的奶粉顏色是乳白色,我覺得顏色很像豆漿的感覺但沒有這麼濃稠是很細緻的口感

建議喝熱牛奶時要慢慢喝,也可以一邊聽聽放鬆音樂這些都是很有幫助的

自從開始飲用紅牛好夢奶粉,我覺得睡眠品質是有改善的

慢慢的我也比較容易入睡了,也不用在玩無限次的數羊遊戲把自己弄得更清醒

人活者就是要注重自己的身體健康,夜晚不熬夜讓身體機能休息才能走更長遠的路

如果你跟我一樣有睡眠問題的困擾

可以嘗試這款紅牛好夢奶粉

有時候問題要自己找對方法解決,別人的意見也可以多方參考;

綜合上述條件我選擇紅牛好夢奶粉擺脫睡眠困擾

因為我也想要一夜好眠,安心好好睡!

 

 

 

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