曾經為了要飲食控制,一方面偷懶又想要節省時間.
一餐就用燕麥片飲品打發.
過了沒多久,肚子餓了又開始塞餅乾零食果腹.
不知不覺補充的熱量越來越高,還因為肚子餓.
吃進更多高熱量的食物!
以上都是本人NG示範,請大家不要學!
這只會讓自己無止盡發胖下去,很可怕~~~
後來我發現這個「喜萊吉高纖DGI營養粉」
喜萊吉高纖DGI營養粉在食用之後可以增加飽足感.
內含豐富的營養素,可以提供我一天的Power來源.
攝取低GI食物,除了增加飽足感之外,還能提供身體所需要的營養素.
讓我不會嘴饞一直想吃東西,增加不必要的脂肪囤積.
如果想要營養均衡,建議可以攝取GI值不超過60以上的食物.
喜萊吉高纖DGI營養粉GI值只有32.8,熱量164卡.
拿來當作早餐或是下午肚子餓想吃點心的時候,喜萊吉高纖DGI營養粉是你最適合的好朋友!
一大盒內有20包,每包40公克.單包份量十足,內含豐富的營養素如大豆蛋白,燕麥粉,膳食纖維,
微量維生素礦物質,鉻酵母,益生菌,植物萃取等等.
吃到對的營養,健康維持!
偶爾進行體內環保,讓你的身體更有活力朝氣才是聰明選擇!
外盒包裝詳細列出高纖DGI營養粉的內容物可供參考.
至於飲食方式,這裡建議食用量為每日1次,每次1包以200ml溫開水沖入即可飲用.
保存方式只要放在陰涼乾燥處,避免陽光日曬.
對了,如果本身對牛奶製品比較敏感的朋友們就要注意.
因為高纖DGI營養粉含有牛奶製品的成分,過敏體質需留意.這裡有警告語.
上圖是單包裝的展示,每包40公克.其實還滿大一包的!
如果你是飲食習慣偏向「肉食動物」以及「甜食控」的朋友,
喜萊吉高纖DGI營養粉真的很適合你和我選用.
尤其現代人忙碌很容易忽略維生素,礦物質攝取.
最後導致嗯嗯不順暢,面有菜菜色
這就卡關了!
打開單包倒入杯中,可以看到喜萊吉高纖DGI營養粉呈現乳白色粉末狀.
還帶有很香的穀物味是我喜歡的味道.
加入約200ml的溫水攪拌.
可以吃到微粒穀物,喝起來並不甜.
怕甜的朋友你們一定會愛上它的香醇.
我是邊喝邊攪拌,不知不覺一杯很快就喝光了.
喜萊吉高纖DGI營養粉我覺得大家可以嘗試看看.
味道很好入口,其實我自己還會再添加黑芝麻.
相對的香氣更加迷人別有一番風味.
除了調整體質,幫助日常排便更加順暢外.
其實也是讓體內做個環保清潔的好機會.
相對氣色更好,臉色也會更加紅潤.
給你活力,給你能量,給你精彩豐富的生活.
如果你還在貪吃,建議你聰明選擇=健康吃!
「本文為喜萊吉合作試用文」
喜萊吉官網連結：https://www.dcmylife.com/
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