胖達的秘密基地(Love Panda)

不知道大家有沒有試過，睡不著喝牛奶的方式幫助入睡呢？

最近生活壓力大，晚上都不太容易輕易入眠！

這對於過往很好入睡的我，無疑不是一個好的開始。

我為了改善睡眠品質，特意去網路搜尋各式機能奶粉，

目前看到紅牛奶粉評價還不錯！雖然我不知道紅牛奶粉好喝嗎？

但是老字號奶粉推薦都對redcow奶粉評價給予正面回饋；

胖達媽咪當然也不能錯過〜

紅牛好夢奶粉，是這次我幫自己挑選的睡前奶粉推薦。

如果你跟我有同樣的煩惱，一起來試試紅牛好夢奶粉是否真的讓我一夜好夢呢？！

現在的人，面臨生活的各種壓力，無法入睡這４個字可是深深壓垮現代人的生活品質。

如果你出現以下症狀→入睡困難、工作壓力大、熟齡轉變、容易驚醒！

睡前喝牛奶幫助入睡會是一個很好的選擇方式之一。

紅牛好夢奶粉評價滿高的，也是國民媽媽鍾欣凌強力好評推薦；

這也是讓我更想嘗試改善睡眠的方式之一。

另外我想告訴大家的是，紅牛好夢奶粉富含珍貴的三大好夢法寶。

讓我更加相信好的營養成分可以彌補自己缺乏的營養素！

三大好夢法寶：

1.珍貴芝麻素
紅牛透過高端技術，每杯含有11.5毫克珍貴芝麻素，睡前暖暖喝，安心卡好睏！

2.玄米發酵萃取物(含GABA)
每1杯好夢奶粉有50毫克GABA,精選玄米以乳酸菌發酵萃取而成，讓人放鬆緊張情緒，早日進入甜蜜夢鄉。

3.強化高鈣
高含量鈣質，每日2杯，輕鬆補鈣！

好夢奶粉 容量：900克

好夢奶粉的瓶身都有完整的營養標示，這也是我在選購睡前牛奶會特別注意的環節。

自己的身體自己顧，這是個很深的體悟也希望大家一起重視自己的健康！

開蓋後，奶粉罐內附上黃色小湯匙。

有的奶粉是沒有附贈湯匙的，我喜歡這個小貼心，雖然拿取時手指都會微沾些許奶粉。

但是至少在沖泡牛奶的時候，有個量匙依據比重比較好拿捏！

上述兩張照片是想讓大家看看紅牛好夢奶粉的質地是很細緻的！

因為質地柔軟所以在沖泡奶粉的時候是很好均勻攪散不會結塊。

一起來品嘗能幫助入睡的熱牛奶→紅牛好夢奶粉。

使用方式：將3湯匙紅牛奶粉(約30克)，加入150毫升溫開水，均勻攪拌溶解後飲用。

建議水溫不超過55度c，避免營養流失和破壞！

紅牛好夢奶粉沒有什麼太濃郁的味道，也不會有什麼特殊的怪味是很好入口的！

沖泡後的奶粉顏色是乳白色，我覺得顏色很像豆漿的感覺；但沒有這麼濃稠是很細緻的口感。

建議喝熱牛奶時要慢慢喝，也可以一邊聽聽放鬆音樂這些都是很有幫助的。

自從開始飲用紅牛好夢奶粉，我覺得睡眠品質是有改善的。

慢慢的我也比較容易入睡了，也不用在玩無限次的數羊遊戲把自己弄得更清醒！

人活者就是要注重自己的身體健康，夜晚不熬夜讓身體機能休息才能走更長遠的路。

如果你跟我一樣有睡眠問題的困擾，

可以嘗試這款紅牛好夢奶粉。

有時候問題要自己找對方法解決，別人的意見也可以多方參考；

綜合上述條件我選擇紅牛好夢奶粉擺脫睡眠困擾。

因為我也想要一夜好眠，安心好好睡！

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